文章内容（以下为简要的文章内容提纲，总字数控制在约3000字节）：

一、引言

简述抖音的流行性和竞争性，以及为什么需要点赞自助下单来提升视频流量。

二、点赞自助下单的原理

详细介绍点赞自助下单的概念、原理及如何操作，强调其合法性和合规性。

三、提升抖音视频流量的好处

阐述通过点赞自助下单提升视频流量的好处，如增加曝光率、提高账号权重、吸引更多真实粉丝等。

四、如何选择合适的点赞自助下单服务

介绍如何辨别优质的点赞自助下单服务，避免风险，并分享一些推荐的服务平台。

五、实际操作步骤

详细指导读者如何操作点赞自助下单，包括注册、选择服务、下单等步骤。

六、案例分析

分享一些通过点赞自助下单成功提升抖音视频流量的案例，以及他们的经验和教训。

七、注意事项

提醒读者在使用点赞自助下单时要注意的问题，如不要过度依赖、注意账号安全等。

八、结语

总结点赞自助下单在抖音视频推广中的作用，强调合理利用的同时，注重内容质量和创新性。

以上文章内容仅为提纲，可根据实际需要进一步拓展和细化。希望对你有所帮助！